TUGAS1. Jelaskan pengertian tentang roll depan, roll belakang dan guling lenting?2. Sebutkan langkah-langkah roll depan menggunakan :a. Menggunakan awalan Jongkok.b. Menggunakan awalan berdiri.3. Sebutkan sikap yang digunakan saat melakukan guling lenting.4. Jelaskan kesalahan-kesalahan yang biasa terjadi saa melakukan rollbelakang.5. Gambar Guling Belakang.goBerdasarkan gambar di atas tulislah langkah-langkah dalam melakukanroll/guling belakang.
1. TUGAS1. Jelaskan pengertian tentang roll depan, roll belakang dan guling lenting?2. Sebutkan langkah-langkah roll depan menggunakan :a. Menggunakan awalan Jongkok.b. Menggunakan awalan berdiri.3. Sebutkan sikap yang digunakan saat melakukan guling lenting.4. Jelaskan kesalahan-kesalahan yang biasa terjadi saa melakukan rollbelakang.5. Gambar Guling Belakang.goBerdasarkan gambar di atas tulislah langkah-langkah dalam melakukanroll/guling belakang.
aaaaaaaaaaaa aaaaaaaaaaaa aaaaa
2. 1. jelaskan cara melakukan guling ke depan dengan sikap awal jongkok dan guling belakang.....2.jelaskan gerakan a langkah biasa b langkah keseimbangan tolong dunks kk
Jawaban:
1. Cara melakukan guling depan : Sikap awal jongkok, kepala di tengkuk ke bawah(menunduk), tangan lurus diatas matras/kasur, lalu balikkan badan.
2. Cara melakukan langkah keseimbangan (balanspas) adalah sebagai berikut.
1. Sikap awal berdiri tegak.
2. Hitungan satu, langkahkan kaki kiri ke depan.
3. Hitungan dua, kaki kanan menyusul dan sebelum kaki kanan menapak (masih angkat tumit) kaki kiri mundur diikuti kaki kanan merapat tetapi tidak ada saat berhenti.
Jadikan jawaban terbaik
semoga membantu
Jawaban:
posisi kepala dan tangan hrs imbang agar tdk linglung
3. Jelaskan sikap awal dalam melakukan gerak langkah ke depan dan ke belakang!Jawab:
Jawaban:
berdiri tegak pandangan kedepan
dan jalan perlahan
maaf jika salahl
Jawaban: kombinasi langkah ke depan ayunan dua lengan silang dan rentang di muka badan adalah salah satu jenis kombinasi gerakan dalam senam lantai atau gerakan ritmik . hal ini bisa di lakukan dengan cara : sikap awal berdiri tegak
semoga membantu
4. Jelaskan sikap awal pada saat melakukan gerakan langkah ke depan dan belakang
jawaban dan penjelasan:
1.) Badan tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan lurus di samping badan, dan pandangan ke depan.
2.) Pada hitungan satu, rentangkan tungkai kanan ke depan.
3.) Pada hitungan dua, kembali ke sikap awal.
4.) Pada hitungan tiga, rentangkan tungkai kiri ke depan.
5.) Pada hitungan empat, kembali ke sikap awal.
6.) Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sebanyak 4x4 hitungan.
5. Jelaskan sikap awal dalam melakukan gerak langkah kedepan dan kebelakang
Jawaban:
langkah-langkah berikut;
Penjelasan:
Badan tegak, kedua kaki rapat, kedua tangan lurus di samping badan, dan pandangan ke depan.Pada hitungan satu, rentangkan tungkai kanan ke depan.Pada hitungan dua, kembali ke sikap awal.Pada hitungan tiga, rentangkan tungkai kiri ke depan.Pada hitungan empat, Kembali ke sikap awal.Lakukan gerakan tersebut secara berulang-ulang sebanyak 4×4 hitungan.terima kasih:),Maaf jika ada yang salah.
6. Jelaskan sikap awal dalam melakukan gerak langkah ke depan dan ke belakang
idiot idiot idiot idiot idiot idiots