Notifikasi

Rangkaian Gerak Dalam Melakukan Gerak Berguling Ke Depan Adalah


Rangkaian Gerak Dalam Melakukan Gerak Berguling Ke Depan Adalah

dalam gerak guling belakang terdapat rangkaian gerak bertumpu lokomotor dan berguling Mengapa gerakan tersebut harus dilakukan dalam satu rangkaian gerak? ​

1. dalam gerak guling belakang terdapat rangkaian gerak bertumpu lokomotor dan berguling Mengapa gerakan tersebut harus dilakukan dalam satu rangkaian gerak? ​


Jawaban:

Agar dapat langsung berguling kebelakang dan tidak tersendat

Penjelasan:


2. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerak guling depan dan guling belakangelakukan gerak guling depan dan guling belakang


Cara melakukan guling depan adalah 

1. berdiri tegak

2. tangan berada di depan

3. letakkan tangan di atas matras hingga mencium lutut

4. jatuhkan badan ke depan dengan bahu jatuh dulu 

5. dilanjutkan dengan berguling hingga membulat 

6. dilakukan dengan secepat mungkin berakhir dengan jongkok atau berdiri

Cara guling belakang adalah 

1. berdiri tegak membelakangi matras

2. tangan berada di samping 

3. menjatuh dengan kaki lurus dan tangan menyentuh matras

4. pindahkan tangan di samping telinga bersaamaan dengan kaki dipindahkan ke belakang melalui di atas kepala dibantu dengan tangan

5. dilakukan secepat mungkin 

Cara melakukan guling lenting hampir sama dengan guling ke depan hanya bedanya kaki langsung dilecutkan dengan cepat dibantu dorongan tangan untuk membantu berdiri

Smoga membantu


3. Gerak yang dilakukan anak pada gambar adalah ....a. Rangkaian kombinasi gerak loncat kangkang dan guling depanb. Rangkaian kombinasi gerak guling depan dan guling belakangc. Rangkaian pola gerak pada guling depan dalam senam lantaid. Rangkaian pola gerak pada loncat kangkang dalam senam lantai​


Jawaban:

A.Rangkaian kombinasi gerak loncat kangkang dan guling depan

Penjelasan:

Maap klo slh


4. Dalam gerak guling belakang terdapat rangkaian gerak bergerak bertumpu lokomotor dan berguling mengapa gerakan tersebut harus dilakukan dalam satu rangkaian gerak


Jawaban:

1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

Penjelasan:


5. Dalam gerak guling belakang terdapat rangkaian gerak bertumpu, lokomotor, danberguling. Mengapa gerakan tersebut harus dilakukan dalam satu rangkaian gerak ?JAWAB :​


Jawaban:

Agar dapat langsung berguling kebelakang dan tidak tersendat

Penjelasan:maaaf jika salah

Jawaban:

agar pinggang tidak mudah sakit

Penjelasan:

maaf kalo salah ya


6. berguling. Mengapa gerakan tersebut harus dilakukan dalam satu rangkaiangerak?Jawab:79PJOK Kelas 62. Dalam gerak guling belakang terdapat rangkaian gerak bertumpu, lokomotor, dan berguling. Mengapa gerakan tersebut harus dilakukan dalam satu rangkaian gerak​


Jawaban:

karena jika tidak sesuai, dapat mengakibatkan kecelakaan yg serius.


Video Terkait


Gabung dalam percakapan
Posting Komentar
komentar teratas
Terbaru dulu
Daftar Isi
Tautan berhasil disalin.