-->

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa

Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa
Yummyoms | Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa


Yummyoms
| Bau mulut merupakan permasalahan yang sering berlangsung pada saat puasa. Bau mulut yang berlangsung kala berpuasa dapat mengusik kenyamanan, jadi hambatan serta dapat membuat minder dalam pergaulan. 


Sementara itu, pada saat bulan Ramadhan datang, segala umat Muslim di dunia wajib melaksanakan puasa sepanjang sebulan penuh. Kemudian gimana jadinya bila permasalahan bau mulut ini tidak dapat diatasi?


Dalam sebutan kedokteran, bau mulut disebut halitosis. Banyak perihal yang dapat menimbulkan bau mulut, antara lain disebabkan oleh penyakit, akibat merokok, kendala ginjal serta penyakit dalam. Aspek lain yang dapat menimbulkan bau mulut ialah akibat terdapatnya kuman yang tumbuh di mulut.


Terlebih dikala puasa, kita tidak makan serta minum sepanjang berpuasa sehingga menimbulkan mulut kering. Keadaan ini yangmenimbulkan kuman pemicu bau mulut menjadi gampang tumbuh.


Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa, wajib dicoba dengan benar. 

Bila bau mulut dapat dihilangkan, pastilah ibadah puasa kita terasa lebih mengasyikkan. Untuk dapat mengatasinya,sebisa mungkin dengan meminimalisir pemicu bau mulut dikala puasa.


1. Jagalah kebersihan gigi dan mulut

Gosok gigi dan bersihkan lidah dengan benar, bersihkan sela-sela gigi dengan benar gigi agar sisa makanan tidak menjadi sarang berkembangnya kuman/bakteri. Hati-hati ketika menggunakan cairan pembersih mulut, jangan gunakan cairan untuk mengobati bau mulut dengan kandungan alcohol di atas 25% karena bisa menyebabkan kanker rongga mulut.


2. Memeriksakan gigi secara rutin 

Sangat penting dilakukan setidaknya 6 bulan sekali. Ini sangat baik jika dilakukan menjelang memasuki bulan Ramadhan untuk memastikan kesehatan gigi dan mulut selama berpuasa. Anda juga perlu membersihkan karang gigi, sebab karang gigi yang berada di mulut juga bisa menjadi penyebab bau mulut selama menjalani ibadah puasa.


3. Perbanyak mengonsumsi buah 

Ketika berbuka maupun makan sahur. Buah yang dikenal memiliki manfaat untuk menghilangkan bau mulut saat puasa yaitu buah apel, wortel dan bengkuang. Minum teh hijau juga baik dilakukan saat berbuka atau makan sahur, teh hijau mempunyai kandungan aktif catechin yang berperan menghilangkan plak serta membunuh bakteri yang menyebabkan  bau mulut.

4. Untuk dapat mencegah bau mulut saat berpuasa, perlu juga untuk banyak minum air putih

Selama waktu berbuka. Aturlah asupan air putih dari dari mulai berbuka hingga saat waktu sahur. Minumlah air putih paling tidak sebanyak 8 gelas untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh ketika berpuasa.


Yoghurt juga baik dikonsumsi sebagai makanan buka puasa. Yoghurt dapat memelihara pencernaan agar bekerja lebih baik dan mengatasi bau mulut.


Cara menghilangkan bau mulut tersebut semoga bisa bermanfaat bagi Anda. Jika bisa berpuasa tanpa bau mulut, maka ibadah puasa yang dijalankan akan sangat menyenangkan.


Sumber foto : pinterest 

Note : Gambar Illustrasi bukan milik Penulis website silahkan infokan jika ada gambar yang dirasa milik anda silahkan hubungi tim kami untuk mendapatkan link menuju original version atau permintaan penghapusan.

0 Response to " Cara Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel